Magic monday


2018-10-22 @ 15:33:29
Nu är vi tillbaka från helgen igen.
Har verkligen varit en "ladda batterierna" helg.
Anton har nattat Edvin hela helgen, och det har gått jätte bra (ett uppvak på lördag kväll, en skrikandes bebis, tog ca 1h att somna om, men Anton fixar allt ❤). Så jag har fått en del avlastning, vilket har känts konstigt, men nu i efterhand väldigt skönt ändå, att han kan somna utan min hjälp.
 
Kommande vecka så har vi inte så mycket planer egentligen.
Brukar oftast vara full rulle ändå, så blir förmodligen det denna vecka å. Imorgon är det i alla fall babysim, yee!
 
Kram på er

Äntligen helg


2018-10-20 @ 09:07:00
Nu har äntligen helgen kommit, och vi får ha pappa med oss på morgonen när vi vaknar, och sedan hela dagen.
 
Edvin blev nattad av pappa för första gången igår (första gången då jag är hemma), vilket kändes lite konstigt då jag blev helt ensam och utestängd från sovrummet haha!
Men det gick jätte bra, inte ett skrik. Utan dom vaggade lite i sängen, lyssnandes på lite lugn musik, och sen så sov han efter ca 20 min. Om jag nattar honom letar han gärna efter tutten ett par ggr innan jag väl kan komma från sovrummet.
 
Nattningen har väl alltid varit ganska lätt med Edvin. Han har alltid sovit väldigt bra på nätterna, och vi har aldrig behövt gå upp.
De första månaderna så ville han bli vaggad (buren) till sömns, men sen i slutet av juni/början av juli, så började han konstant att somna vid tutten, inne i sängen. Runt ca 21 på kvällen. Succesivt så blev han ännu tröttare på kvällarna, och idag och sen kanske 1-2 månader tillbaka så nattar vi honom runt 19-19.30. Då är han trött och vi går och lägger honom.
Han vaknar till en del på nätterna och vill snutta ett litet tag, och sedan somnar han om efter någon minut.
Sen vaknar han på morgonen igen mellan kl 6-8. Så han sover väldigt bra, vilket är väldigt skönt.
Men vissa nätter så känns det som att jag sover sååå dåligt, med tanke på att han vill snutta mer vissa nätter, och mindre vissa nätter.
 
Jaja, nog om nattningen. Men kan vara roligt att veta tills nästa barn. Skriver jag inte upp det har jag förmodligen glömt det haha!
Första gången Anton var själv hemma med Edvin var nångång i maj, andra gången var 1a juni när jag var iväg på Johannas student. Då var dom hemma från 16.30-21. Då gick det bra för mig att vara borta så sent, då Edvin var vaken så länge (kan även tillägga att han då ofta sov till kl 9 på morgonen).
Det var även i denna sväng då Edvin inte ville ta flaska (helt plötsligt). Annars har han tagit flaska från första början, vilket har varit väldigt skönt då jag har kunnat vara iväg kortare stunder utan att behövt skynda hem för att mata. Men det var under en period då han inte ville. Sen började vi prova då han var väldigt trött och oftast nyvaken, och då protesterade han inte så mycket mot flaskan. Men värre var det om han var väldigt trött och hungrig. Det var helt fel läge att testa. Men efter ett par veckor så gick det bra igen, så då var ordningen återställd.
 
Dagen idag: Ska strax åka in till gymmet, sedan far vi mot Örebro till svärmor och hälsar på liteImorgon blir det naglar på förmiddagen, sen vet jag inte riktigt vad eftermiddagen bjuder på. Förmodligen inte så mycket far och fläng. Skulle behöva få lite ordning ute, kratta löv osv.
 
Ha en bra helg!
/Sofia
 

Hämtning från förkylning


2018-10-18 @ 09:07:23
Äntligen har våran lilla kille återhämtat sig från förkylningen.
 
Som tur är "peppar peppar" så varade den inte så länge, och han var ändå pigg under de vakna stunderna.
Nätterna var också bra. Han sov, men det var väldigt ansträngt vilket gjorde att han har bökat en hel del. Han har även sovit längre på morgonen, till ca 9-9.30, även fast vi då  har nattat honom runt 19-19.30 på kvällen.
 
Under dagen då förkylningen var värst, så hade han lite svårt att äta gröt på dagen, då allt kom upp igen. Antar att det var därför han var tjock i halsen. Men det varade som sagt endast under en kort stund.
 
Idag ska vi kanske åka in till stan en sväng, annars blir det nog inget mer förutom familjemys ikväll då Edvin fyller 6 månader ❤ och jag har åkt på en förkylning jag med nu, så lika bra att kurera sig så man är på topp snart igen.

Finally we meet again


2018-10-11 @ 20:31:39
Ska göra ett nytt försök att börja skriva blogg igen.
Idag kände jag att det var en bra dag för att börja skriva, då dagen har varit braaaaa.
 
 
Tänker börja försöka blogga igen för att vi nu har en liten 6 månaders bebis och livet ser nu annorlunda ut, på ett bra sätt, från tidigare.
Det händer alltid något nytt varje dag, kan vara roligt och nyttigt att minnas detta framöver.
Finns även massor med känslor, och en vanlig dag kan innehålla allt från skratt till gråt.
 
Idag har vi haft besök av Oliver och Lena, super roligt för oss båda.
För övrigt så har det varit en bra dag med bra sovpauser på dagen, och ganska snabb nattning (ca 30 min).
Har inte varit massa stress och press. Utan, helt enkelt en bra dag.
Har känt mig pigg och stark, från morgon till kväll, och har fått lite energi av solen idag också tror jag.
 
Har även haft en "familjekväll" kväll hemma, utan far och fläng. Också välbehövligt. Nu en period så känns det som det har varit väldigt mycket, så dessa dagar både jag och Anton är hemma en hel kväll, är såå guld värda.
Att spendera tid med familj är det bästa jag vet.
 
 
 

Food factor


2013-05-06 @ 05:37:00
Länge sen nu. Men tänkte att jag skulle skriva ett inlägg om det senaste som jag bestämt mig för:
Food Factor.
 
Det finns en PDF-fil att ladda ner på deras hemsida på FB,
men tänkte att jag skriver lite kort och gott om det här bara.

För det första så finns det ingen "quick fix" diet, så därför gäller det att välja rätt mat.
Det finns tre olika program inom Food factor.

Fat loss – Är för dig som vill gå ner i fettvikt.
Stay in shape – Du vill bibehålla din vikt.
Athlete – Du tränar hårt minst 4 gånger i veckan
och har fokus på att prestera.

 

Jag har valt att kombinera ett eget program, som består av en blandning mellan Fat loss och athlete. Alla programmen är snarlika, väldigt renkostiga, men skiljer sig på några få punkter. På athlete programmet är det okej att äta 1 frukt/näve bär om dagen, och det är väl det jag är ute efter mest. Annars håller jag mig till Fat loss upplägget istället.
Just det, jag glömde skriva att dessa program är ett program man till en början går på i 30 dagar, för att sedan se hur det har fungerat. Vill man ändra något då, eller gå över till en annan diet, så gör man det då. Efter jag har kört mina 30 dagar så har jag tänkt att jag ska övergå till Stay in shape. Så, vi får väl se vart det leder! Huvudsaken att man har en plan,

 

Protein: (OBS! Ej påläggsmat)
Ägg
Kyckling (hel, lår, filé)
Nötkött
Fisk och skaldjur
Fläskkött (fläskfilé, fläskytterfilé, fläskkotlett osv)
Vilt

 

Kolhydrater: Linser
Svarta bönor
Kidneybönor
Pintobönor
Sojabönor
Bovete (begränsad mängd, en halv – en knytnäve)
Quinoa (begränsad mängd, en halv – en knytnäve)
Sötpotatis (begränsad mängd, en halv – en knytnäve)

 

Grönsaker:
Spenat
Broccoli
Blomkål
Sparris
Ärtor
Haricot verts (gröna bönor)

 

Under varje måltid ska minst en av dessa livsmedel vara med från varje grupp. Om jag känner för att lägga till en vanlig grönsallad utöver detta så är det okej.
En dag i veckan så har man en så kallad "fridag", då det är okej att äta precis vad man är sugen på. Det viktigaste är bara att se till så att man får i sig en proteinrik frukost.
Jag är lite skeptisk till den här fridagen då jag lätt faller tillbaka till ruta ett. Men jag kan ändå se det som en bra grej, då det är bra att man faktiskt har EN dag som man kan lyxa till det lite extra på, då man går så strik på veckans andra 6 dagar! Så, time will tell.

Det var lite kort och gott om Food Factor, kika gärna in på deras hemsida på FB som sagt, om ni vill veta mer.
Uppdatering kommer här så småningom!


Watch over you


2013-02-24 @ 12:59:31
För er som gillar rock ballader

Rest in peace


2013-01-14 @ 22:14:26
Det senaste dygnet har i största allmänhet bestått av sorg.
Många i Arboga har förlorat sina nära och kära, tänker på er av hela mitt hjärta.
Det är helt ofattbart att något sådant ska få hända, jag finner inga ord, fast det finns så mycket hat inom mig just nu. Eller inte bara hat, utan sorg, rädsla, tomhet, agresivitet, massa hat, massa tårar, känsloladdade känslor, det finns massor, men vet bara inte hur man ska få ut det. Det här är verkligheten som finns framför oss.
Svårt att förstå, för man vill inte, man kan inte, och man tänker inte förstå. Sånt här ska inte få hända folk som står oss nära. Man klarar inte av sånt. Man ska inte behöva handskas med sådana händelser vid en sån ung och oförstörd ålder. Livet har precis börjat, alla förtjänar att leva, ingen förtjänar en sådan död som nu har uppstått. Livet är något mer än bara ett spel. Livet är viktigt, värdefullt och meningsfullt. Jag önskar att jag kunde göra nånting mer än bara ingenting.. Skänker alla mina tankar till er där ute, nära och kära, unga och gamla.
Förstår inte varför ni skulle råka ut för något sånt här, återigen så är det ofattbart. Ni förtjänar så mycket mera ut av livet!!! SÅ J-Ä-V-L-A ORÄTTVIST!
Må ni vila i frid ♥
 

24 december, Julafton


2012-12-24 @ 22:49:55
God Kväll.
Då var julafton över för denna gång då. Eller, om ca 1 timme och ett par minuter.
Dagen har varit väldigt lång och jag har inte fått vila en enda stund förrän nu.
Dagen i sin ära, började med gröt frukost hemma hos Jimmys morfar och mormor,
och avslutades hemma hos Gotthard och Margit. Där emellan har jag hunnit med att vara hemma hos mamma och ätit mat och öppnat klappar, varit hos pappa och sagt hej, och sen även en sväng hos Michis m. familj och önskat God Jul. Nu har jag äntligen landat hemma, och även hunnit förbereda maten till imorgon, då farmor kommer hit på Jul firande. Långa och stora dagar det här, men dom är lika fort över.
Ja, nej, men jag är nöjd med min julafton i alla fall. Har ju fått spendera den med nära och kära, vilket är allt som betyder för mig. Nu ska jag hoppa ner i sängen och ladda om inför imorgon. Sov gott mates! Küss!
 
 
( Sis and me, 24 december 2012)

Couldn't resist!


2012-12-22 @ 23:02:30
Är dom inte underbara? Snart är dom i alla fall mina allihopp! Tur att de bara är jul en gång om året, ha ha 

Heaven


2012-12-21 @ 23:19:23
I learned my lesson once, I thought I learned my lesson twice
and I know how bad it feels inside, when I can't make up my mind

Senseless words and sleepless nights
Why is it take so long to let my heart speak out

Lussebullar


2012-12-02 @ 10:39:48
Igår var Michis här hela dagen och vi bakade och stog i.
Gjorde både lussebullar och pepparkaks hus.
Allt blev väldigt bra tycker jag, med tanke på att det var första gången för oss båda.
Detta recept gick vi efter, länken till det hittar ni HÄR
 
Ingredienser - ca 35 st
50 g jäst
100 g Svenskt smör från Arla
5 dl mjölk
250 g  Kesella
påsar saffran, 1 g
1 1/2 dl socker
1/2 tsk salt ca
17 dl vetemjöl
 
Garnering: russin
Pensling:  1 ägg

Gör så här

Smula jästen i en bunke. Smält smöret, tillsätt mjölken och värm till max 37°. Häll det över jästen. Tillsätt övriga ingredienser. Arbeta degen smidig. Låt jäsa under bakduk ca 30 min. Sätt ugnen på 225°. Ta upp degen på mjölad arbetsbänk. Dela den i 35 bitar och baka ut enkla lussekatter. Lägg på plåtar med bakplåtspapper. Garnera med russin. Låt jäsa ca 20 min. Pensla med uppvispat ägg. Grädda i mitten av ugnen 5-8 min. Låt svalna på galler.

Fick 5/5 stjärnor av oss!!

 


Last day of november


2012-11-30 @ 22:35:59
It's a long long way to go, så heter en fin "rock ballad" med Def Leppard, och jag älskar den.
Låt titeln beskriver ungefär hur det är med mig och bloggen.. Men en dag når man toppen!
Måste alltid börja på ruta ett och bygga sig uppåt.
 
Så är det även med MARY KAY, som jag precis har börjat jobba med.
Det är Hudvård, kroppsvård och Make up.
Kan rekomendera dessa produkter starkt, både vården och sminket.
(Men kan skriva mera om det senare, för nu har jag annat att blogga om).
 
På söndag är det första advent, vilket betyder att julpyntet kommer åka upp,
och hoppas även att kylan kommer krypandes också. Gör stämingen så mycket bättre.
Imorgon så skall dagen börjas med lite julhandlning, sen så kommer en av mina underbara vänner hit
och bakar, pysslar och pyntar med mig. Älskar att pyssla.
 
Anyway, det var min del av bloggandet idag.
Ska krypa ner nu och kurera mig från min förkylning tänkte jag.

Sitter även och lyssnar på Bonnie Tyler, vilken jäkla kvinna!!
Så bra musik, och även en underbar röst. Henne skall man inte underskatta.
Limelight och Making love out of nothing at all, går varm på Spotify just nu.
 

Rockstad Falun


2012-08-19 @ 18:25:08
I fredags eftermiddag så åkte jag och Malin upp till Falun för att se Danko Jones och DAD.
Jag har aldrig lyssnat på Danko förr, så jag hade då inga förväntningar heller - men dom var okej!
DAD hade jag höga förväntningar på eftersom dom var så jäkla bra i mars i Stockholm.
Så vi satt och vänta på signeringen med dem, men det var inställt. Så lagom besvikna vart vi.
 
Uppträdandet var däremot bättre! Även fast vi inte stannade hela konserten.
 
 
Danko Jones
 
 

Medeltidens onsdag


2012-08-09 @ 15:05:29

Medeltiden har precis tagit sin fart, och så har även dessa galna dagar i utelivet. Jag själv är inte ute allt för mycket, brukar väl max bli 2 dagar. Och igår var första dagen.
Nordman var på Stadskällaren och spelade som han gör varje år. Det var väl helt okej enligt mig, kollade dock inte så mycket på uppträdandet, utan dansade mest, och det var dessvärre mycket roligare! Så utekvällen var väl helt okej. Har jobbat idag, så höll mig ganska stadig igår, men det hjälper inte mot tröttheten, för idag är jag väldigt trött må jag säga. Men det kan jag inte göra något åt förrän typ... Lördag? Långt dit!

Anyway, har precis startat igång med jobbet igen efter semestern.
Skönt på sitt vis, att komma in i vardagen igen, men känner även att det verkligen inte hade skadat med en vecka till. Så, kan ju säga som så att, helgen är välkommen med stora steg!
Längtar efter en helg med bara chill med älskling.
Men som jag skrev längre upp, det är medeltiden just nu och jag känner på mig att det kommer inte bara vara chill denna helg. Fast å andra sidan, så har man ju alltid ett val.

Nu har jag skrivit lite smått och gott vad som händer de närmsta dagarna, och en annan uppdatering kommer så fort jag får tid och tag i en dator, så att jag kan skriva.

Ha det bra!


79 kvadrat


2012-07-12 @ 07:00:20
Hej och Hallå!
Nu är det bara en ynka dag kvar tills jag går på semester, ska bli SÅ himla skönt. 3 hela veckor.
Min senaste långledighet var nog.. Sista året på gymnasiet, sen har jag inte haft någon riktig semester,
så detta år välkomnar jag dessa veckor med öppna armar!
Har en del inplanerat, och sen fick jag reda på att Bryan Adams kommer till Sverige. Nån som hakar på?
 
Förresten, big news, Jag och Jimmy skaffat en egen apartment/radhus.
En trea på 79 kvadrat, inglasad uteplats och kamin. Jätte fint ställe utanför stan, med utsikt över åkern.
Ett nytt kapitel, vi får se vad det innebär! Men jag tror på att det kommer bli bra!
 
So long my friends, we'll keep in touch.
XoXo
 


Sometimes it's like someone
took a knife baby, edgy and
dull and cut a six-inch valley
through the middle of my skull.
At night I wake up with the
sheets soaking wet and a
freight train running through
the middle of my head.
Only you can cool my desire,
I'm on fire - BS

RSS 2.0